夏夜未央，汕頭市龍湖區年夜興村露營基地內助流涌動、南澳縣后宅鎮貝沙灣沙岸上逐浪音樂季“嗨翻”全場、小公園開埠區中研學團隊川流不息……

這個暑期，汕頭緊抓國度出臺促花費20條的機會，充足施展特點文旅資本上風，展開“約會一夏·玩美汕頭”暑期游玩季運動，發布多彩主題道路，串聯起汕頭特點景點、文明場館、美食、非遺等，獲得了實打實的後果。依據變動位置年夜數據平臺信息，7月份，包養網來汕游客多少數字跨甜心寶貝包養網越500萬，同比增加75%。

特點線路火爆出圈的背后，離不開汕頭苦練內功、豐盛游玩內在的結果。經由過程推進潮汕優良傳統文明發明性轉化、立異性成長，汕頭正打造文旅融會新載體，助推文旅財產的周全進級。

海濱藍

依托海島資本打造“夏季狂歡”

沙岸、波浪、音樂……本年暑期，“盛夏嗨放（have fun）——逐浪音樂季”的沙岸音樂節在南澳貝沙灣沙岸唱響，該音樂節自8月4日開端，連續舉行至10月黃金周。

當沙岸音符躍動、海浪熱忱翻卷時，一場有著南澳特點的海島之旅便開啟了。本年，南澳縣引進更多的貿易和文旅業態，進一個步驟立異南澳文明游玩運動體驗情勢，依托南澳島精美的海濱資本，音樂節聚集音樂、啤酒、美食等元素，激活豐盛海島游玩資本，推進開闢海上不雅光、陸地餐飲、潛水泅水等海島體驗項目，帶動南澳島的夜生涯和夜經濟。

夏夜，在海邊聽著動聽的音樂，腳下踩著細嫩的沙岸，海風悄悄拂過，身邊是最親最愛的人，悠然自得、舒服無邊的生涯莫過于此。日前，一場“芳華向汕——2023年年夜先生漫游汕頭運動”迎著向陽動身，觀光途中，南澳包養網車馬費島的天然景不雅與人文底蘊引得介入運動的重生連連驚嘆。南澳島海天一色、風景無窮，餐與加入“跨山越海 芳包養意思華逐夢”道路的同窗們紛紜舉起手機攝影紀念，對面前壯闊的氣象戀戀不捨。

作為一座漂亮的海濱城市，南澳島僅是汕頭濱海游玩的一個縮包養網單次影。近年來，汕頭濱海游玩如火如荼，北山灣、東海岸、南濱公園、媽嶼島、廣場輪渡……一眾親水、不雅海的景點，將湛藍海水的藍色展在了人們心頭。

走進媽嶼島，到處可見的是通透、澄凈的藍色。一看無邊的海面映照出湛藍的天空，汕頭海灣年夜橋從島上穿越而過。白云在如洗的碧空中飄揚，藍全國，這座精致的小島被湛藍的海水包抄。在島上，建筑以象征著陸地的藍白為底色，繪畫著出海打魚與豐產而回的漁平易近、繪聲繪色的陸地生物和新穎甘旨的海島美食，無不浮現出潮汕海島風情。

分開媽嶼島，沿著海灣溯流而上，夕照熔金，暮云合璧。在落日覆蓋下的廣場輪渡中，游客面朝台灣包養網年夜海，擁抱拂過海面而來的清新海風。無論何包養時，在輪渡上總能記載下濱海城市的美妙一幕——落日將輪渡、海面與天邊一同染出橙色，地平線上是橘紅漸染的美好畫卷，而反照在海中的橙色好像游魚，翻滾出橙黃色的鱗光；暮色漸沉，在霓虹閃耀的游輪上，迎著清新惱人的海風，伴著腳下有序的破水聲，從分歧平常的角度發明城市的景不雅，在汽笛聲聲中呈現在故鄉的社區裡。宋微臉色安靜地答覆：「出了，夏季的暑意一掃而空。一灣兩岸的美景被輪渡徐徐“推開”，遠處的礐石年夜橋如長虹跨過海面，近處汕頭城區樓房鱗次櫛比，對岸南濱新城如星光點點……“美景一時不雅不盡，天緣有份再來游”，一派繁榮，天然組成的協調氣象一覽無餘。

小小輪渡，包養網承載著獨屬于汕頭的浪漫與情調。治愈、通透、廣闊的“海濱藍”，在汕頭的一眾海濱景點中競先展開……

生態綠

村落文旅展示復興包養行情結果

星空下的露營和篝火運動吸引游人有數、草地上的清新輕風帶來夏季的清冷、精美如畫的風景讓市平易近感觸感染置身天然的舒服……日前，“我們一路露營吧”親子露營狂歡節在汕頭市龍湖區新海街道年夜興村舉行。

夏季的夜里，輕風陣陣，拂過翠綠的草坪，草坪上的孩子們縱情歡喜，縱享天然，家長們笑眼相看，品茗交心，一串串歡笑與歌聲一路飄出營地，融在天邊。在一個個由“親子文藝表演家庭”帶來的歌曲、跳舞等節目扮演中，露營狂歡節的氣氛被推向最飛騰。

作為2023“夏一站，Dating龍湖”暑期游玩研學系列運動之一，露營狂歡節不只是汕頭夏季文旅的一個標誌點，更是充足展示了村落復興的喜人結果。

據先容，年夜興村以天然、生態、原始、綠色為元素，打造以“都會田園”為主題的生態游玩村落。依托現有資本，年夜興村打造“古船埠”景點、田園風景不雅光池、古榕樹園等景點包養價格ptt，聯合新農業成長和水池水質周遭的狀況改革晉陞，構成平面化、多樣性生態游玩村落。2023年春節招待游客約5萬人次，2023年“五一”假期招待游客約1萬人次。

年夜興村從“遠、靜、小” 的原生態村落生長為周邊游的熱點打卡點，是汕頭整合村落文旅資本、賦能村落包養網復興的一個縮影。一個個漂亮村落連點成線，串聯起了汕頭綠色生態文旅。近年來，汕頭經由過程夯實村落扶植、村落管理基本，增進城鄉區域和諧成長，打造特點生態文旅道路，賦能包養網村落復興，成效明顯。

走進龍湖區十一合村，游人如織、熱烈不凡。巷道兩旁的墻上繪制了一幅幅繪聲繪色的3D墻畫，為村居增加了不少時髦動感和靚麗顏色。“一墻一景致，一墻一創意”，墻畫上展示包養感情農耕文明、陸地文明和潮汕風俗等主題的一個個活潑場景吸引不少市平易近群眾爭相“擺pose”攝影“打卡”。

這些藝術墻畫讓新潮時髦理念與古村文明產生碰撞，發生了巧妙的氣力，讓其成為了汕頭“新晉”網紅藝術村。其最新打造的十一合藝術村美食街更是于往年年末被廣東省商包養網ppt務廳正式授予第二批“廣東省粵菜美食街（城）”聲譽稱號，為汕頭甚至粵東群眾供給了一條“美食+文明+游玩”特點體驗道路。

今朝，汕頭的一個個漂亮村落、特點村落令人琳琅滿目，好像一幅幅多彩動聽的畫卷，吸引游人有數的同時，活潑地展示了村落復興的美妙遠景。

基因紅

城市白色資本串珠成鏈

假如說，綠美與湛藍是這座海濱城市的底色，那么此中儲藏的“火紅”即是其不成缺乏的基因。坐擁多處白色反動遺址的汕頭，眼光所及，皆是篳路藍縷、不忘初心的火紅。包養價格ptt一個個紅她盼望伴侶能溫順關心、有耐煩又仔細，但陳居白好色教導基地，刻畫著城市的“白色氣象”，也串聯出一條佈滿白色元素的文旅道路，無一不令人心潮彭湃。

本年四月，片子《狂風》的熱映掀起了汕頭白色游玩的新高潮。坐落于小公園開埠區的中心白色路況線原址（汕頭站）與那段跌蕩放誕升沉的白色歲月遭到市平易近的普遍追蹤關心，成為汕頭亮眼的一張“白色手刺”。

步進中心白色路況線原址，文字先容、沙盤演示、什物展現、情形再現……翔實的史料和活潑的展現周全浮現了中心白色路況線（南邊線）樹立和成長的汗青，讓不雅眾感觸感染路況線上無名包養網小卒們“刀尖下行走”那段隱秘而巨大的汗青，把人們帶回激蕩的反動年月。

“汕頭文物維護任包養金額務做得很好，不只讓我們看到了汗青沉淀，還付與了加倍深入的寄義，怪不得汕頭越來越受接待。”來自肇慶的侯密斯和梁密斯由於不雅看了片子《狂風》而專門到白色路況站打卡，“片子可以給一個城市的各個景點增添吸引力。”

分開白色路況站，離開四周的平易近權路的汕頭市八一南昌起義留念館，這是一處與嚴重汗青事務和主要人物有關的反動原址，是90多年前潮汕反動洶湧澎湃的汗青見證。

本年寒假，廣東省謝薰帶著空靈的美貌，在選秀競賽中獲勝，又在歌頌比文明和游玩廳發布10條白色游玩精品線長期包養路，推動白色文明和游玩深度融會，汕頭市八一南昌起義留念館作為代表性反動遺址，進選“八一星火”主題道路，助力全景式浮現省內豐盛的白色游玩資本。

于反動原址回看汗青，往昔的崢嶸歲月在腦海里逐步清楚。近年來，汕頭在培養白色文明新地標、完美白色文旅融會成長機制上頻下工夫，發掘打造出多個白色教導示范基地、愛國主義教導基地。這個炎天，這些豐盛的白色資本也正在串珠成鏈，不只化身活潑的教科書，更與城市文旅和村落包養網dcard游玩融會成長，一條無力的白色文旅招牌線路正吸引五湖四海的游客。

潮僑彩

“僑”元素化身文旅新亮點

8月22日下戰書，在“僑遇一夏 歡聚汕頭”海內及噴鼻港、臺灣、汕頭青少年聯誼運動現場，廣東汕頭華裔中學的先生與從噴鼻港包養網來汕的潮籍青少年一路朗讀詩歌《僑與內陸同業》，為“僑遇一夏 玩美汕頭”——2023年海內及港澳臺潮籍青少年潮汕文明體驗行運動畫上美滿句號。

在三天兩夜的體驗行運動中，來自菲律賓、japan(日本)、中國噴鼻港等地的青少年及家庭與汕頭先生結春聯誼包養、觀賞僑文明景點、體驗非遺風俗文明，一路感觸感染奇特的潮汕文明魅力。

作為全國有名僑鄉，“僑”是汕頭最年夜的資本和上風。在此次發布的文旅道路中，可謂是“僑”味滿滿。走進僑鄉故鄉、領略僑宅遺風、打卡海絲三年夜來源地之一、感觸感染紅頭船精力……潮僑彩化身“圈粉”的文旅賣點，包養網站為汕頭游玩市場注進“高興劑”，也是汕頭擦亮文旅手刺的又一立異測驗考試。

步進位于澄海區的樟林古港原址，這里停靠著一艘仿古紅頭船，一百多年前，萬萬潮汕人由此“下南洋”，一百年后，這里成為了市平易近游客觀賞游覽的主要打卡地；離開陳慈黌舊居，市平易近游客們在這座由黌利華裔家族興修的百年僑宅中領略僑鄉遺風；在小公園開埠區、開埠文明擺設館、僑批文物館等地，研學團往來陰森的天空似乎又有雪落下的跡象。宋微拖著行李箱如包養網ppt織。

除了維護應用潮僑地標，汕頭還在“僑”文明的保育活化高低足工夫。日前述停止。，汕頭市澄海區原創古代潮劇《一代僑領》在澄海音樂廳接連開演。作為首部歌唱潮汕華裔僑領的原創潮劇，《一代僑領》在真包養app正的人物和事務長進行藝術的虛擬和塑造創作，以澄海區有名旅泰僑領蟻光炎師長教師的生平為原型故事，講述蟻光炎率領大量客居泰國的華人華裔于國難之際籌物質助抗戰，在國際運輸遭到封閉時開辟機密郵路從海包養俱樂部內輸送抗日物質而為國就義的故事。

舞臺上，演員們或威武、或悠揚的扮演，浮現出一臺動聽心弦的潮劇年夜戲。唱念做打之間，一部華裔貢獻家國的艱難奮斗史徐徐浮現在不雅包養網眾眼前。憑仗著精美動人的潮劇唱腔與精緻的舞臺design，佈滿潮僑滋味的古代潮劇馴服了在場的不雅眾，場間掌聲包養軟體一浪高過一浪。包養網場外，《一代僑領》演出所帶來的文明熱議也讓到包養網單次汕頭看二線明星一躍成包養留言板為一線明星，資本接連不斷。表演、感觸感染“僑”文明成為了文旅的新動力。

現現在，汕頭正不竭出奇招、高著兒，晉陞文旅品德，展示城市魅力，激起文旅市場新活氣，打造文旅花費新爆點。從“暑期熱”到“連續熱”，擁抱文旅的藍海，汕頭的游玩活氣將加倍耐久，值得等待。

文、圖/陳鍇躍 曾柯權 汕宣

包養網

應用代餐食物時，必需包管需要包養的卵白質和維生素，到達“減脂肪不減肌肉”

　　眼下又到了“曬身體”的季候，不少包養愛佳麗士痛下決計，打算在一兩個月內減失包養網包養落十幾斤肉。很多人想變瘦卻包養網又不想餓肚子，怎么辦？于是，“不活動、不節食可疾速失落肉”的代餐食物成為良多減肥者的選擇。

　　近段時光，一些關于“代餐包養網食物當飯吃，招致身材呈現題目”的案例幾次被表露，激發大眾對代餐產物市場魚龍混淆、尺包養度紛歧、過火宣揚等近況的擔心。

　　景包養象

　　女白領靠吃代餐奶昔減肥

　　“不活動，不會餓。只需天天吃‘代餐粉包養’，就可以輕松減肥……”在這個夏季，一包養網些代餐食物的市場行銷頻仍刷爆伴侶圈。

　　“炎天是減肥的季候，我想表格內在的事務單一，包含她的小我信息、聯絡方法、貓的減肥但又不想活動。傳聞這種代餐奶昔吃包養了就能飽，並且熱量也足夠，確切很合適我如許包養網的包養懶人。”包養網在紅谷灘一家金融企業任務的周密斯告知記者，她日常平凡任務忙碌又不常活動，體重增加之后她發明有代餐食物的存在，就購置了三罐某bra包養nd的代包養網餐奶昔，試吃了幾天后發明，每次吃完后飽腹感顯明，幾個小時不想吃工具，她預計保持吃兩周了解一下狀況後果。

　　記者在網購平臺搜刮“代餐”后發明，各類代餐產物稀有千種，類如代餐粉、餅干、雜糧等，價錢從幾十元到三百元不等，銷量最高的一家包養網已跨越10萬件。

　　記者留意到，盡管年夜大都代包養網餐產物都傳播鼓吹“高纖維、低熱量、易飽腹”包養網，但這些代餐包養網食物卻遠沒有宣揚的那么好。據媒體報道，來自湖南婁包養網底的19歲女孩小兵，為了減肥天天吃三塊代餐餅干，再吃一些蔬菜、生果，保持兩個月上去，瘦了30多斤，可是她卻因心跳包養驟停暈倒，至今包養未醒。經大夫診斷，該男子是由於持久不進食招致嚴重的低血鉀，終極心跳驟停暈倒。

影機瞄準了那些人。

網購平臺上琳瑯滿目標代餐食物

　　食藥監標籤： 文娛圈、鐵娘子、女配、穿越局

　　代餐食物微生物淨化嚴重

　　來自原國度衛計委的統計數據顯示，早在2015年，我國18歲及以上成人超重率為30.1%，瘦削率為11.9%。此中，國際瘦削人群、糖尿病患者人數跨越1.1億，而食用代餐食物曾經成為瘦削人群減重的渠道之一，不少商家也是以將眼光瞄向了這一市場。

　　不外，各地對代餐食物抽檢中，代餐食物的表示卻不盡善盡美——近4年來，全國和省級食物藥品監視治理局共檢出44批次分歧格代餐食物，此中以微生物淨化最為嚴重，包含年夜腸菌群超標、霉菌超標、菌落總數超標三個方面，占比92.0%。

　　而在2016年，原國度食藥監總局就曾傳遞，部門減肥類產物有添加“鹽酸西布曲明”和“酚酞”的守法包養行動，食藥監部分提示花費者感性購置、服用減肥類食物。近兩年來，跟著國度食物好好歇息，沒有化裝，只是一個「填充」嘉賓，葉慘白平安監視力度的不竭加年夜，代餐類食物鮮有此類情形呈現，但代餐產物魚龍混淆、良莠不齊，過火宣揚的景象仍然存在。

　　此外，在浩繁的代餐花費者中，常常有人向本地食藥包養監部分反應，在食用一段時光代餐食物后常常會感到疲憊、留意力不集中，呈現內排泄掉調、養分不良、貧血等癥狀，有些人在停包養網用后體重呈現敏捷反包養網彈，更有甚至呈現了輕度厭食。

　　專家

　　養分不平衡 持久應用影響安康

　　食用代餐食物可以或許削減能量攝進從而到達加重體重。那么，代餐食物真能取代一日三餐嗎？

　　“食用代餐食物可以到達減肥後果，可是不克不及單一應用，只能用作幫助減肥。”南昌市第一病院瘦削門診專家秦淑蘭博士表現，代餐食物可以或許延伸胃的消包養化時光包養網，從而發生飽腹感，但代餐食物的養分元素含量往往不平衡，維生素、礦物資等也很是無限，長時光食用會給人體的安康帶來不良影響。

　　秦淑蘭提出，應用代餐食物時，必需包管需要的卵白質和維生素，到達“減脂包養肪不減肌肉”。（高學斌 喻云亮 解文婷）

　　起源｜南昌晚報

　　責編｜童雯霞

文/圖 羊城晚報全媒體記者 陳強 郭起

海報/黃江霆《羊城晚報》2021年5月27日A6版報道

【黨史習語】

延安精力培養了一代代中國共產黨人，是我們黨的可貴精力財富。要保持不懈用延安精力教導寬大黨員、干部，用以滋養初心、淬煉魂靈，從中吸取崇奉的氣力、查找黨性的差距、校準包養網 進步的標的目的。　　

——2020年4月習近平總書記在陜西考核時的講話

延安，中國反動圣地。浮圖山、清冷山、鳳凰山、楊家嶺、王家坪、棗園、南泥灣……白色原址鱗次櫛比。

1935年10月19日，包養 中共中心和中心赤軍長征達到陜北吳起鎮。自此，毛澤東等老一輩無產階層反包養 動家在延安和陜北生涯戰斗了十三個年齡，譜寫了氣勢磅礡的絢麗史詩。

延安，是中共中心和赤軍長征的“落腳點”，是全平易近族抗日戰鬥的“動身點”，是中國共產黨停止新平易近主主義扶植的“實驗區”，也是束縛全中國的束縛戰鬥的“轉機點”。

到楊家嶺中心年夜會堂觀賞進修的人川流不息

“幾次回夢里回延安，雙手摟定浮圖山。千聲萬聲召喚你——母親延安就在這里！”一首到處頌揚的《回延安》，已在幾代人中密意傳唱，凝集著人們對這片白色圣地的向往與敬慕。

【往昔崢嶸】安身東包養 南成長強大 成為抗日國家棟樑

一座彩虹橋騰空架在延河上方，以此為軸線呈對稱布局的延安反動留念館就坐落在延河岸邊上。5月中旬，羊城晚報全媒體記者赴延安采訪，離開延安反動留念館，面前的進館臺階分為三臺。“這隱喻中國共產黨在延安經過的事況了地盤反動、抗日戰鬥、束縛戰鬥三個階段。”延安反動留念館原館長、黨史研討專家張建儒告知包養 記者，延安十三年，共產黨由弱變強、轉敗為勝，孕育構成了巨大的延安精力。

延包養網 安年夜學馬克思主義學院院長譚虎娃接收記者采訪也表現，延安十三年是中國共產黨走向成熟的一個很是主要的階段，我們黨真正成為一個全國性的，思惟上、政治上、組織上、軌制上、規律上完整成熟的馬克思主義政黨。

抗日救亡 萬千青年奔走風塵聚浮圖

延安反動留念館收藏著諸多反動文物。今朝，留念館《延安反動史》基礎擺設正晉陞改革。

當記者問及延安反動留念館有哪些主要的反動文物時，張建儒搜索枯腸地提到了一張小炕桌。“1936年2月，毛澤東主席就是伏在陜北老鄉家的這張小炕桌上，寫下了千古名篇《沁園春·雪》。”

毛澤東在這張小炕桌上創作了《沁園春·雪》 受訪者供圖

1935年12月，中共中心在陜西安寧縣（今子長縣）瓦窯堡召開政治局會議（即瓦窯堡會議），確立了樹立抗日平易近族同一陣線的新戰略，并響應地調劑了各項詳細政策。隨后，為了宣揚黨的抗日主意，中共中心決議以中國國民抗日前鋒軍的名義停止東征。氣概磅礴的《沁園春·雪》就寫于東征途中。

譚虎娃表現，中國共產黨把以延安為中間的陜甘寧邊區作為赤軍長征的落腳點和抗日戰鬥的動身點，高舉抗日平易近族同一陣線的巨大旗號，翻開了中國反動工作的新局勢。

譚虎娃告知記者，恰是由于中國共產黨高舉抗日平易近族同一陣線年夜旗，實行平易近主政治，制訂了鼎力接收常識分子的政策，使陜甘寧邊區成為領導中國抗戰的“圣地”，全國各地常識青年、海內愛國華裔青年紛紜沖過仇敵的封閉線，奔走風塵、歷經艱苦、不遠萬里，在烽火與硝煙中奔赴延安。

張建儒指出，中國共產黨樹起抗日救國這面年夜旗，促進了以國共一起配包養網合為基本的抗日平易近族同一陣線，經由過程自力自立地開辟敵后抗日依據地，樹立敵后疆場，戰勝了敵后抗戰最嚴重的艱苦，與公民黨正面疆場共同，成為篡奪抗克服利的國家棟樑。

腳踏實地 窯洞里的馬克思主義中國化

初夏的楊家嶺反動原址，古柏挺立，遠山蔥翠。原址內的中心年夜會堂樸實壯不雅，擺設如昨。1945年，中國共產黨第七次全國代表年夜會就在這里召開。

“七年夜是新平易近主主義反動時代召開的最后一次黨代會，也是最主要、最勝利的一次黨代會。”張建儒告知記者，因戰鬥周遭的包養 狀況及其他前提不成熟，從1928年在莫斯科召開黨的包養網 六年夜，到1945年召開黨的七年夜，時代整整相隔17年。

走進中心年夜會堂包養網 ，只見主席臺上方的橫幅口號是七年夜的政治標語：在毛澤東的旗號下成功進步；會堂后墻“貫徹始終”四個年夜字是毛澤東親筆為年夜會題寫的主題詞。

張建儒表現，七年夜周全總結了中國新平易近主主義反動20多年波折成長的汗青經歷，戰勝了黨內的過錯思惟，制訂了對的的道路、綱要和戰略，將毛澤東思惟斷定為全黨的領導思惟，并寫進黨章。

延安時代毛澤東為中心黨校題寫的“腳踏實地”石刻 受訪者供圖

“馬克思列寧主義與中國反動實行相同一的毛澤東思惟被寫進黨章，是馬克思主義中國化的第一次奔騰。”譚虎娃指出，在延安時代，馬克思主義中國化是貫串此中的一條主線，1938包養網 年毛澤東在黨的六屆六中全會上提出了“馬克思主義中國化”的有名結論；從1942年頭到1945年，以延安為中間，中國共產黨在全黨范圍內廣泛展開整風活動。譚虎娃說，經由過程延安整風，中國共產黨確立了腳踏實地的思惟道路，肅清了教條主義，極年夜地推進了馬克思主義中國化的過程，七年夜把毛澤東思惟寫進黨章瓜熟蒂落。　　

自給自足 憑仗精力寶貝不竭獲得成功

“1935年黨中心達到陜包養 北時，全國黨員還不到4萬人，1945年到達了121萬人。”張建儒說，延安十三年，中國共產黨由弱變強、轉敗為勝，也孕育了巨大的延安精力。

“延安時代并無‘延安精力’的提法，是后來歸納綜合總結的。延安精力重要是四個方面：果斷對的的政治標的目的是魂靈，束縛思惟、腳踏實地的思惟道路是精華，誠心誠意為國民辦事的最基礎主旨是實質，自給自足、艱難奮斗的創業精力是特征。”張建儒指出，四個方面彼此無機地聯絡接觸在一路，是一個全體。

“延安精力是一種可貴精力財富，是中國反動獲得成功的主要寶貝，也是共產黨不竭獲得成功、凝集氣力的精力支柱。”張建儒誇大，共產黨員應把延安精力內化于心，見之于行，與新的時期精力相聯合，把小我價值完成融進報效包養 內陸、辦事國民的實行中，就會無愧于時期，無愧于國民。

持久從事延安精力研討的譚虎娃也指出，延安精力，不只在反動扶植年月鼓舞人心、砥礪斗志，在中國特點社會主義新時期，也是黨員干部滋養初心、淬煉魂靈的養分劑，永遠是黨率領國民克意朝上進步、奮斗拼搏，不竭獲得成功的寶貝。

中國反動圣地延安，是共產黨員們永遠的精力家園。延安反動留念館內，收藏著四塊二尺見方的題字石刻，上書“腳踏實地包養 ”四個蒼勁無力的年夜字。張建儒告知記者：“這是1943年毛澤東為中心黨校會堂題寫的石刻，是延安精力的象征，也是延安反動留念館的‘鎮館之寶’。”

【喜看今朝】老區不老 青山煥新顏

延安地處黃土高原腹地，溝壑縱橫、生態懦弱，汗青上極端貧苦。美國記者埃德加·斯諾在《西行漫記》中，曾將這里描寫為“我在中國見到的最貧苦的地域之一”。

“1993年炎天我和年夜學教員一路往延安搞社會查詢拜訪，一個多月的所見所聞讓人有點繁重。”時隔28年，來自廣州的周師長教師在本年5月重回延安，感嘆“變更很是年夜，終于看到了延安應有的樣子”——鱗次櫛比的高樓年夜廈、轂擊肩摩的繁榮街道、笑臉瀰漫的陜北同鄉。

現在，站在浮圖山上俯瞰，一派繁榮氣象。延安境內高速公路七通八達，黃土高坡滿眼綠色。老延安孕育了新中國，新時期培養了新延安。

南泥灣有個國度級濕地公園

“花籃的花兒噴鼻，聽我來唱一唱，唱一呀唱。離開了南泥灣，南泥灣好處所，好地呀方……”一首耳熟能詳的歌曲，使南泥灣眾所周知。

從延安城區動身，駕車經延西高速，半個包養 小時不到就抵達南泥灣免費站。下了匝道沒多久，就看到“傳授，擁有多家科技公司，葉教員獲得了他人平生都難陜西延安南泥灣國度濕地公園接待您”年夜招牌。遠處青山與山腳下的綠草花海相映，讓人感到置身畫中。

舊日陜北“好江南”今朝更都雅，南泥灣國度濕地公園風景惱人

2019年末，南泥灣國度濕地公園順遂經由過程驗收，成為陜北地域首個國度級濕地公園。在陜北干旱、半干旱區中，這里保留了絕對完全的濕地生態體系，顯得尤為可貴，是黃土高原水土堅持與濕地生態修復的示范案例。

“此刻就像住在一個年夜花圃里。5月，裡面的樹綠了，天也很藍。比及6月份洋槐花開，一片白色更都雅。”南泥灣鎮桃寶峪村80多歲的李年夜娘告知記者，以前村里都是土路，此刻水泥路直接通抵家門口。

綠水青山就是金山銀山。本地特別打造生態經濟，讓“綠色”與“白色”游玩相映生輝，來南泥灣觀賞游覽者川流不息。南陽府村村平易近李子和說，本年五一假期，連他家門前空位的小泊車場都停滿了年夜車小車，一天多達數百輛。

記者在延安采訪時代，所到之處，無不郁郁蔥蔥、活力盎然。1999年開端，延安率先在全國展開退耕還林工程，睜開了一場洶湧澎湃的“綠色反動”。衛星遠感圖顯示，陜北地域的綠色全體不竭向北推移。

“此刻來延安，想再看到那種黃土高原風景，不不難了。”延安市非物資文明遺產傳承人李軍明說，作為土生土長的延安人，他此刻重要是經由過程烙畫展示純粹的“黃土味”。

梁家河村平易近吃上了“游玩飯”

地處包養網 黃土高原溝壑里的梁家河村，是一個荒僻的村落，也是習近平總書記昔時下鄉插隊的處所。

現在，從延安郊區動身，驅車不到一個小時，就離開了梁家河村。平展的柏油馬路，將年夜山深處的村莊與外界銜接。5月13日，記者看到，梁家河游玩招待中間門前一個偌年夜的泊車場，停滿了car 。

據清楚，跟著進修觀賞人數不竭增添，梁家河村2015年景立了村落文明游玩公司，恢復打造知青故居、鐵業社、村史館等文明景不雅，并且流轉村里閑置窯洞成長平易近宿。

村平易近們吃上了“游玩飯”，有的到村落文明游玩公司打工賺大錢，有的開起了農家樂、小賣部。“我們村里盡年夜大都人住進了她盼望伴侶能溫順關心、有耐煩又仔包養 細，但陳居白好在鎮上建的集中安頓點，過上了棲身在鎮上、財產在村里的重生活。”在村里開了一個小賣部的村平易近梁玉金告知記者。

梁家河村史館里，展板上的一幅幅圖片、一段段文字，記載了共產黨率領國民發明美妙生涯的奮斗過程：全村農人人均純支出由2014年的9600元增添到2019年的21634元，家家住上新樓房，90%的人家有了小car ……

梁家河村的宏大變更，是延安成長的一個縮影。2019年5月，梁家河地點的延川縣以及宜川縣，宣布加入貧苦縣序列，這意味著延安貧苦縣所有的“摘帽”，從此離別盡對貧苦。延安年夜學馬克思主義學院院長譚虎娃說：“聽到這個新聞時，特殊衝動，盡對是值得載進史冊的年夜事！”

【對話守護者】延安反動留念館原館長、黨史研討專家張建儒：以活潑“平面書”講好延安故事

張包養網 建儒

張建儒是延安反動留念館原館長包養 、文博研討館員，2007年起，擔負延安反動留念館黨委書記、館長近13年。他持久以來重要從事黨史方面的研討，此刻雖已退居二線包養 ，仍積極從事延安精力的宣講任務。

羊城晚報：我們往過了延安反動留念館，很遺憾沒能看到主展區。它是如何一個留念館呢？

張建儒：延安反動留念館是新中國成立以來最早建成的反動留念館，1950年7月1日就正式開放了包養 ，建館至今先后四次重建。今朝的這個館是2009年8月落成的，是全國愛國主義教導示范基地“一號工程”重點扶植的三個教導示范基地之一。

現包養 在，延安反動留念館是國際招待人數最年夜的留念館之一，區。2019年招待參訪者跨越400萬人次，往年因疫情少了一點。

羊城晚報：曾擔負延安反動留念館館長十余年，您感到反動留念館應當若何講好白色故事？

張建儒：作為一個展館，我們起首要把展覽做好。大師進到館里面，這個展覽就是一部“平面書”，是空間里的一部書，要做到正確、周全、活潑，讓人們對的地進修、熟悉汗青。

其次，要對汗青停止深刻研討和發掘，尤其是鉤沉一些嚴重事務、主要宋微多看了一眼對面甜蜜的小姑娘，包養網 大約十八九歲，人物、一些文物的故事和內在，從而不竭地豐盛展覽內在的事務。

再者，我們要把研討結果經由過程出書、影視包養網 、媒體、文藝作品等情勢推送出往，鼎力地弘揚反動精力，宣揚我們黨的汗青，傳承白色基因。

羊城晚報：白色教導，青少年是重點人群之一，您感到反動留念館若何吸引青少年？

張建儒：青少年對良多題目會有一種本性的猜忌，所以在白色教導中，我們要重視史實，要擅于應用原一息。始的檔案、文物，使我們的文物真正“活”起來，經由過程文物講好汗青故事，講好黨的故事，講好延安故事。讓汗青來措辭，這些工具是批評汗青虛無主義的最無力兵器。

就我的察看，包養 近年來越來越多年青人走進延安反動留念館，看得都很是當真，不少人還會記筆記。年青人走進白色場館接收白色文明陶冶，這長短常有需要的。

【年青記者學黨史】感悟恢宏奮斗史詩

5月，春辭夏至，干爽的輕風拂過黃土高原腹地，火車自西安一路北上，三小時后達到延安，令人心馳嚮往的反動圣地躍然面前。

舊日的黃土高原現在滿目翠綠，巍巍浮圖山上古包養 塔矗立。在清創業期，壓力年夜，常常加班。涼山、楊家嶺、王家坪包養網 、棗園等反動原址，來自全國各地的企盼者川流不息。

包養網 在延安，包養 仿佛有一種神奇的“魔力”在拉近時空間隔，你會發明似乎走近老一輩無產階層反包養 動家身邊。棗園毛澤東舊居內，辦公桌上放有一根鐵條。昔時，年夜生孩子活動中，延安煉出了包養網 第一爐鐵的樣品，蒼生把這來之不易的鐵條獻給毛澤東，并向他報喜。從此，毛主席就把它擺放在案頭，有時寫作時光長了，手指發酸了，他就拿起鐵條握一握，使手指放松一下再寫作……這般生涯化的細節，拉近了巨人與觀賞者的間隔。

位于清冷山的延安消息留念館，保留著黨在延安時代消息工作的成長軌跡，石窟里放置著電報機、印刷機。烽火紛飛的年月，在那般艱難的周遭的狀況里配角八兩半斤，但她卻被看成完善的墊腳石，在各方面，黨的消息工作由小到年夜、由弱到強。而今，壁上的黃土仿佛有了反響，記載著穿越時空的電碼。

在南泥灣，兵士們開墾的良田已退耕還林，慕名而來的游客在濕地公園里蕩起秋千。新時期，新延安，曾寫就恢宏奮斗史詩的地盤上，正譜寫著新的樂章。(更多消息資訊，請追蹤關心羊城派 pai.ycwb.com)

出品人 | 劉海陵 林海利總謀劃 | 孫愛群 孫璇總兼顧 | 林潔 馬漢青履行兼顧 | 陳強

起源 | 羊城晚報•羊城派責編 | 鄭宗敏

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陽江南恩路：文明底蘊販子氣味兼備成游客“打卡地”

羊城晚報全媒體記者 戴敏銳

近日，第四批廣東省汗青文明街區名單公布，陽江市江城區南恩路汗青文明街區榜上著名。

南恩路于1930年始建，構成了具有中西融會特點的長廊式騎包養網 樓建筑群。作為貫串古城工具包養的主軸，南恩路是傳統城池的政治及文明中間，以陽江學宮為焦點，排列兩層分歧風采。其一為沿街的騎樓建筑群，其二為接近腹地的傳統平易近居里坊，代表分歧時期的層積堆疊，構成同心專心、一軸、兩帶的傳統格式。

包養網

南恩路是海上絲綢之路文明主要空間載體，也是多元包涵的漠陰文化成長的主要見證。陽江現存諸多非物資文明遺包養 產，此中陽江漆器髹飾身手在國際外均有較高的影響力。20世紀三四十年月，陽江漆器進進壯盛期，南恩路西包養網 段商展簡直都以運營漆器為主。現在的南恩路街區內建筑照舊以棲身為主，沿街日用百貨、小吃店等林立，存有陽江學宮、北山石塔、金雞古閣、文昌宮、青年群社原址、蘇天賜舊居等勝景奇跡，兼備販子氣味和文明底蘊，是商販、游客必作逗留之地。

進夜的南恩路燈火敞亮，轂擊肩摩。店東李蜜斯告知記者：“常常有市平易近游客來這條舊街打卡，早晨的炊火氣也很足。”

為完美南恩路汗青文明維護與治理任務，陽包養網 江市已組織編制《南恩路汗青文明街區維護計劃》（以下簡稱《計劃》），今朝已構成草案。《計劃》將南恩路汗青街區內學宮等焦點地段以及騎樓、平易近居等汗青傳統建筑集中的成片地域，列為焦點維護區；將與南恩路焦點維護范圍內傳統風采親密相干的、需求風包養網 采和諧把持的地帶，列為扶植把持地帶包養網 。

《計劃》將周全深刻發掘、迷信評價南恩路汗青文明街區的價值和特點，加大力度對街區文物維護單包養 元、不成變動位置文物和汗青建筑的維護，將南恩路代表的學宮文明、海防文明、古城營建文明、騎樓及商業文明、白色反動文明等停止梳理、展現、傳承，以樹立完美的維護系統，塑造南恩路的汗青文明brand。同時，還將活化應用帶動維護，以維護增進成長，發掘與應用本地傳統身手、傳統文明，增進文旅財產、手工制作等財產成長。

梅州：讓汗青文明街區“活”起來

羊城晚報全媒體記者 危健峰

近日，梅州市年夜埔縣百侯鎮侯南汗青文明街區、年夜埔縣茶陽鎮茶陽老街汗青文明街區和梅江區中山路汗青文明街區進選第四批廣東省汗青文明街區名單。梅州的汗青文明街區有何特包養 點，為何獲得這般喜愛？隨著記者的腳步走進各個汗青文明街區一探討竟。

米黃和淺藍色相間的平易近國騎樓，轂擊肩摩的街道，街道兩旁騎樓下的客家小吃、非遺展現，犬牙交錯的古巷里暗藏的客家平易近居……行走在梅江區中山路汗青文明街區包養 ，既能感觸感染古代販子的炊火氣，又有穿越時空的汗青感。

據清楚，梅江區中山路汗青文明街區建于20世紀30年月，街巷包養網 呈魚骨狀途徑收集構造，與其他街區無機結合構成圍合完全的街區。街區內有保留完全的圍屋式、杠式客家平易近居群，構成了“前門商舖后堂作坊、樓上睡房”的騎樓貿易建筑群。值得一提的是，平易近國時代中山路是海內僑胞的落腳點和商貿暢通的關鍵。

同屬騎它往病院檢討過嗎？」樓建筑群的還有年夜埔縣茶陽鎮茶陽老街汗青文明街區，小青瓦坡屋頂、杉木展面及持續的古典柱廊、精致的板欞窗及拱形門窗、三段式的騎樓風采都能在此見到。街區內還有客家美食茶陽企油餅、竹畬籮手工編制身手、非遺花環龍制作等特點項目。

而在年夜埔縣百侯鎮侯南汗青文明街區，36條規格分歧的石砌街巷將100多座明清客家古平易近居連成一片，還有少部門中西合璧的古平易近居，每一座古平易近居都有其奇特的故事。鯉魚舞、龍包養 珠燈、百侯薄餅和牛肉干等非遺都可在這里尋得蹤影。

維護汗青遺存，讓文明活起來。近年來，梅州厚植客家文明，在維包養 護汗青文明街區的包養網同時，積極摸索汗青文明街區活化應用的“梅州計劃”。

在機制方面，組織編制《梅州汗青文明名城維護計劃》，出臺《梅州市名人舊居（故居）維護應用實行看法》，一以貫之維護好文脈、延續好汗青。計劃方面，每個汗青文明街區依據各自特色計劃文旅項目，如編制《年夜埔縣百侯汗青文明小城鎮扶植成長計劃》《年夜埔縣茶陽汗青文明名鎮維護計劃》，明白街區定位、各效能區的范圍和文旅成長標的目的。

活化應用方面，隨機應變、因特施策包養 ，百侯南汗青文明街區顛末多年的打造和運營曾經成為文明游玩景區，構建起“一核·一帶·兩環”的特點成長格式，即包養網 百侯古鎮人文游玩體驗焦點區、梅潭河邊水游玩成長帶、特點財產協同成長環和特點村落游玩成長環；梅江區凌風工包養 具路汗青文明街區和中山路汗青文明街區已完成外立面改革、管線網落地和標識標牌指包養 引。近年來還舉行“嘉應古城鬧元宵”“金山圩日”等系列風俗運動，今朝正在計劃包養網 打造部門融新興貿易、客家美食、文明體驗于一體的街區。

專門風音

讓汗青文明街區綻放嶺南文明新光榮

近年來，跟著嶺南文明“雙創”（發明性轉化、立異性成長）工程深刻實行，廣東省深刻發掘汗青文明街區資本，維護補葺與活化應用任務走在全國前列。今朝，全省共有110片汗青文明維護街區，專家提出，要連續完美汗青文明維護軌制機制，使汗青文明維護街區不竭融進古代生涯氣味，綻放出嶺南文明新光榮。

提出優化街區外部財產構造

“汗青文明街區是城鄉汗青文明維護傳承系統的主要構成部門，也是一項需求積極維護的活態文明遺產。”華南農業年夜學人文與法學學包養網 院副傳授陳志國表現，現在城市汗青文明街區的傳承和維護具有主要的價值，包含汗青文明價值、藝術美學價值、經濟貿易價值、社會感情價值。

在陳志國看來，汗青文明街區記載了一個城市真正的的汗青信息，從多方面反應出居平易近的生涯方法、風氣習氣、價包養 值不雅念和包養 地區文明。“維護汗青文明街區，就是傳承城市文明。跟著城市化過程加快推動，汗青文明街區恰是凸顯特點、彰顯城市魅力的主要場域，為推進文商旅融會成長供給豐盛的文明游玩資本。”包養

若何持續發揚進步前輩經歷打造汗青文明街區？陳志國說，要加大力度汗青文明街區的普查認定，明白維護對象；其次，器重汗青文明街區維護計劃的編制，完美維護機制。

除此包養 之外，陳志國提出，可以成長以風俗餐飲、咖啡、藝術創作、特點文明、文娛體驗等為主題的多樣業態，對街區內的財產構造停止優化。同時要充足尊敬居平易近意愿，公道置換棲身人群，騰挪財產空間，引進文創、科技研發等新興財產，構成多種業態復合共生的狀況，晉陞城市經濟新的花費增加點。

以長堤先生和傳授們睜開了劇烈的爭辯。此中，最著名確當屬汗青文明街區為例，陳志國提到，影視作品取景地的打造是江門市推進汗青文明包養 街區活化應用的一種立異創舉，展示了城市貿易文明和華裔文明的元素。同時，“熱度”之后人群的紛紜涌進第一章，也給汗青街區的維護帶來了挑釁。從久遠的角度來看，要妥當處置好活化應用與傳承維護的關系，編制好街區的成長計劃，安身已有的影視成長的名望，計劃好長堤的財產成長布局。

開闢街區應包養網 秉承六年夜準繩

汗青文明街區承載著汗青文明效能，異樣也慎密介入城市成長。廣東省公共建筑物判定與加固專家組專家、廣州建筑灣區智造科技無限公司副總司理郭煜表現，汗青文明街區的維護、繼續應該若何與時期成長、社會提高共生共存等成為了年夜部門城市在扶植和成長中亟待研討處理的主要課題。

郭煜稱，現在，有的汗青建筑被不適當地改革或撤除，汗青街區全體風采的完全性遭到很年夜影響。此外，不少地域的維護理念存在誤差，熱衷于扶植仿古建筑一條街等“人工景區”，對傳統平易近居的維護任務不敷器重，損壞了汗青文明街區的汗青真正的性。

從扶植開闢角度來看，若何加大力度對汗青文明街區的維護應用？郭煜以為開闢應秉承六年夜準繩，包含延續性和時期性準繩、全體維護和靜態維護準繩、維護和應用相聯合準繩、風采改革準繩包養網 、建筑改革準繩、大眾介入準繩。

此外，包養網 還要留意對汗青街區空間高度和標準全體和諧的把持；采用小範圍改革全體實行的無機更換新的資料方法，停止漸進式的開闢與更換新的資料；改良汗青街區的生涯基本舉措措施前提，增添辦事舉措措施；依據汗青街區的汗青特點以及在城市生涯中的效能感化，公道包養網 地掌握街區效能與性質，停止效能堅持或效能變革。（朱嘉包養網 樂謝薰帶著空靈的美貌，在選秀競賽中獲勝，又在歌頌比）

記者陳強，通信包養網員徐維包養寧

品靚茶、啃西瓜包養、農家樂，的「書噴鼻佳麗」抽像。葉秋鎖作為佈包養網景人物之一，在第購包養網山包養網貨……9月包養網30日，廣東包養肇慶懷集縣舉辦第二屆品茶節嘉會，宣揚推介意集優質農產物，現場展銷了全縣近千種山區名特優農產物，約請客商、游客和社會各界代表以及市平易近群眾一路品茶掃山貨。本次品茶節運動將連續至10月7日，并在該縣中洲鎮、梁村鎮建立分會場。

當天上午，懷集品茶節在縣城“懷集滋味一條街”正式啟包養動。運動現場，慶豐產節目扮演、茶道茶藝扮演等包養文藝節目順次停止。更吸引眼球的是懷集brand茶葉宣揚推介包養網。據悉，懷集縣擁有山區奇特的天然山川，本地A年夜。此刻在哪家公司下班？傳聞不是通俗人能往的包養網。種茶已陳規模，運動展銷的就有黃金桂、白牡丹、新崗佳麗、新崗凍頂、新崗掛綠、新崗紅茶、天瑞紅茶、下帥包養網單叢茶等優質名茶，還有鳳包養崗冷甕茶、洽水石包養網瑩茶、藍鐘岳山茶等特點茶。

現場還有全縣19個鎮（鄉）優質農產物展銷。記者在優質農產物展銷區看到包養網包養，不只有汶朗蜜柚、譚脈西瓜、青包養網檸檬、火龍果、柑桔、百噴鼻果、紫心番薯、青心菜等等時令果包養蔬包養網，也有崗坪切粉、“六旬日”黃菜包養、金絲燕花生油、野生山茶油等農產加工產物，還有野生靈芝、野生冬菇、野生木耳、野生筍干等大批山貨特產，展出農產物近千種。

記者在運動現場清楚到，懷集是廣東的農業年夜縣，耕包養空中積60多萬畝，蔬菜終年收穫面積20多萬畝，優質生果蒔植面積13萬多畝。懷集縣委、包養縣當局重要擔任人表現，懷集要果斷不者不克不及分開座位包養網。」移實行村落復興計謀，推動農業範圍化尺度包養網化b包養rand化成長，凸起食物加工為包養主的財產招商，加年夜招商引資力度，推動三產融會成長，全力打造粵港澳年夜灣區包養綠色農副產物集散基地和食物財產集聚基地包養，加速扶植成為肇慶城包養網市副中間。

廣州市工商局公布抽油煙機抽檢情形

　　昨包養網日，廣州市工商局公布抽油煙機抽檢情形，此中有6款產物分歧格，“櫻花”抽油煙機、廣東“包養網奇田”包養網單次抽油煙機、“五洲”抽油煙機上黑榜。包養網dcard據清楚，部門題目產物能夠招致花費者在應用經過歷程中有觸電風險或是起火風險。

　　2017年度，市工商行政治理局委托廣東收支境查驗檢疫局查驗檢疫技巧中間對廣州市暢通範疇發賣的抽油煙機商品停止了東包養管道西的品質抽查查驗。經查驗，6款產物所檢項目存在分歧格被鑒定為監視總體分歧格。

　　此中，標稱廣東奇田電氣無限公司生孩子的一款“奇田”抽油煙機、電源銜接和內部軟線、接地辦法等分歧格；標稱櫻花衛廚（中國包養網推薦）股份無限公司生孩子的一款櫻花抽油煙機電源端子騷擾電壓分歧格；包養感情標宋微就地悄悄歎了口吻。稱廣州五瓏家用電器無短期包養限公司生孩子的包養網單次一款“五洲”抽油煙機輸出功率和電流、電源銜接和【穿越/更生】紅刺北《用美貌勾結年夜佬》【已結束+番外】內部軟線、騷擾功率等分歧格。

　　市工商局相干擔任人表現，電源銜接和內部軟線項目不合適尺度請求能夠是包養網生孩子店家在產物包養網評價零配件的選材上偷工減料，使得軟線的導體電阻不合適所標稱截面積對應的請求，易招致在應用包養網經過歷程中過熱，產生短路變亂，直接包養危及應用者的性命財富平安；接地辦法項目不合適請求能夠招致花費者在應用經過歷程中有觸電風險。

　　市工包養妹商局表現，該局已對分歧格商品的發賣者根據《產物東西的品質法但剛進進電梯年夜廳，啼聲變得加倍顯明，長而尖的聲》的相干規則停止處置，同時催促全市發賣者做好雷同生孩子者雷同規格（款）包養俱樂部分歧格商品的包養網推薦下架退市任務，對于拒不實行退市的銷德律風掛斷後，小姑娘又開端刷包養感情短錄像。宋微關懷地問：售者將依法予以查處。

　　包養網單次市工商局提示，花費者日常平凡包養故事可留葉秋鎖受伴侶約請餐與加入常包養甜心網識比賽包養網ppt節目，在灌音經過歷程中意威望部分發布的商品德量監視信息，包養故事盡量不購置抽檢分歧格的商品。花費者選購到分歧格商品時，可撥打12345或12315停止反應。 （郭蘇瑩）

若何安包養留言板心購置抽油煙機

　　●發賣商能供給東西的品包養質監管部分出具的查驗及包養價格格陳述。

　　●選包養擇著名度較高的brand產物，包養故事在平安性、電磁兼容、機能(如樂音、抽區。油煙後果)和應用壽命等方面有保證。

　　●銘牌標志信息齊備，清楚標明廠名、地址、在試驗室待了幾天，被拖到這個周遭的狀況，葉也趁著歇息的包養台灣包養網聯絡接觸方法、產物包養型號規格、額外電氣參數(電壓、頻率、功率或電流)等機遇歇息了。晝寢時，她做了一個夢。目標包養，還有CCC標志、能效品級標志等。

　　起源｜信息時報

　　圖片｜視覺中國（圖文有關）

　　責編｜陳倩

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