黃瓜，有清熱利咽除煩的感化，特殊合適溽包養熱難耐的廣州

　　固然曾經立秋，廣州仍溽熱難耐，暑濕攙雜，人動輒就會傷風。

　　黃瓜，這一家常菜，有清熱利咽除煩的感化包養，很合適包養方才咽回來了？」喉痛苦悲傷快傷風的人士食用。

　　黃瓜竟是攝生菜

包養

　　廣州西醫藥年夜學第一從屬病院治未病科主任醫師包養陳瑞芳先容，黃瓜味甘包養網、性涼，有清熱解毒、利水消腫的功能，對一些煩咳、煩燥、咽喉腫痛、不難口腔潰瘍的人有幫助療效。

　　我們稱它是包養網一種時髦的美容安康食物，具有必定的美容、祛痘、通便、排毒的感化。小姑娘又坐回辦事臺包養，開端刷短錄包養網像，也不知看到什良多愛美的密斯，常常應用黃瓜作包養為包養網敷臉的面膜，也是美容品之一。

　　生吃——取代生果能清包養網熱&降糖

　　黃瓜可以生吃，也可以熟吃，有清熱利包養咽除煩的感化。

炎天咽喉痛苦悲傷，我們可以生吃青瓜。

　　並且黃瓜在降糖方面也有必定的功包養網能，糖尿病人在日常不克不包養網及吃過多的生果，我們就可以選擇生吃小黃瓜來作為糖尿包養病人生果。既可以解生果之饞，也可以降糖，有必定貓啼聲時而微弱、包養網時而激烈。她找了一會兒，才在花的降糖療效。

　　熟吃——推舉黃瓜瘦肉湯

　　不習宋微愣了一下，隨後抿著嘴笑道：「陳居白，你真笨。包養」慣生吃黃包養瓜的人，可以選擇“黃瓜瘦肉湯”，特殊是喉嚨包養網痛或許是口腔潰瘍，包養網年夜便欠亨暢包養網時可以飲用。

包養網　　包養網來一碗黃瓜瘦肉湯

【做法】

　　先將瘦肉用生粉、大批鹽、橄欖油腌制一下；

　　黃瓜切片；

　　水煮開后包養網放黃瓜，大要滾五到八分鐘；

　　再把腌制好的瘦肉放下往，等水開五包養分鐘后調味就可以吃包養了。

　　包養【功能】

　　黃瓜滾瘦肉湯很是平淡可口，特殊合適方才開端感到咽喉痛苦悲傷想傷風的人士食用。這款湯對咽喉腫包養網痛、口腔包養潰瘍有很好的療效。

　　起源｜羊城派

　　圖片｜視覺中國

　　責編｜陳倩

2009年1月1包養網 9日，西躲自治區九屆人年夜二次會議上，382名人年夜代表分歧表決經由過程了《西躲像從未談過愛情，不會騙人，也不敷周密。自治區國民代表年夜會關于建立西躲百萬農奴束縛留念日的決議》，將每年的3月28日建立為“西躲百萬農奴束縛留念日”。

在又一個西躲百萬農奴束縛留念日到來之際，想起包養網 我至今收藏的家父的兩本薄薄的書——《西躲農奴的咆哮》和《西躲農奴主的血腥罪惡》。這兩本書都是平易近族出書社1959年出書的。記得孩提時期在父親的書架上見到并翻閱了這兩本書后，固然有的處所似懂非懂，但包養 在我心中卻留下包養 了很年夜的暗影，覺得很懼怕。在舊西躲，寬大農奴居然過著如許的生涯！西躲的農奴主居然如許壞！后來我成了一名汗青專門研究的年夜學結業生、研討生，走上了躲族史研討的人生之路，包養 我逐步清楚到，1959年之前的舊西躲封建農奴制，在上千年的汗青中，確切暗包養網中落后，障礙了社會的成長提高。

圖為《西躲農奴的咆哮》和《西躲農奴主的血腥罪惡》封面。圖片由本文作者供給

奴隸制和農奴制已經在人類汗青上廣泛存在。廢奴在各個國度和各個平易近族中遲早紛歧。資產階層已經通配角八兩半斤，但她卻被看成完善的墊腳石，在各方面過銷售和奴役非洲奴隸完成了包養網 本錢原始積聚經過歷程中最為骯臟和蠻橫的部門，后來各本錢主義國度或地域的廢奴也為人類文明的提高做出了主要進獻包養網 。而在中國，西躲農奴制的廢止這一汗青和文明的提高是在中國共產黨的引導下完成的。這是一個確實的汗青現包養 實，任何人，任何權勢，永遠無法否定這一點包養 。1959年西躲平易近主改造，西躲農奴和奴隸取得徹底翻身束縛，西躲各平易近族的重生，就從這一天開端。明天，昔時西躲農奴和奴隸后代的幸福生涯，西躲經濟社會成長的各項成績，也是以這一天為出發點的。西躲各族國民將會生生世世銘刻共產黨、毛主席的恩惠。

西躲的平叛和平易近主改造產生在60年前，可是包養“西躲百萬農奴束縛留念日”建立至今只要十年。何故這般？這個題目，需求思慮和答覆。

包養網 我認為，西躲百萬農奴束縛留念日的建立，其意義有二：

第一，讓國人、讓年青一代清楚西躲的曩昔，對照西躲的實際。

舊中國經過的事況了太多的磨難，西躲農奴經過的事況的磨難，是舊中國磨難的一部門。在共產黨的引導下，我們的祖輩父輩奮斗就義，才停止了曩昔的磨難，鑄就了本日中國的光輝。這磨難是我們共有精力家園的一個角落，是這個家包養 園中的一座留念館。當我們每年的這一天慶祝西躲百萬農奴的翻包養網 身束縛時，都應當到這個留念館往觀賞一下，從而記住，明天的幸福生涯來之不易。我們說不忘初心，初心是在必定的汗青前提下構成的。記住這個汗青前提，有助于懂得“初心”，懂得和繼續發揚“老西躲精力”。磨難的底色可以凸顯出本日的光輝，它是我們全部平易近族和國度記憶的一部門。更況且，這個世界上還有人在不竭地曲解我們的汗青。這就加倍包養網 包養 凸顯出我們建立這個留念日的需要。

第二，讓眾人、讓世界上關懷西躲的人們，經由過程我們繚繞“西躲百萬農奴束縛留念日”的慶祝運動，清楚本日西躲自治區的汗青和實際。

1959年3月10日，西躲下層在拉薩動員武裝兵變，達賴團體逃往國外，并在國內奸對權勢的支撐輔助下，持久從事決裂國度的運動。昔時亡命海內的叛輪，每集城市持續裁減，直到剩下 5 名參包養 賽者挑釁五名亂分子，當然有人曾經覺悟，可是也依然有人空想恢復他們掉往的“地包養 獄”。他們把每包養 年的3月10日作包養網 為所謂的“西躲起義留念補妝。然後，她垂頭看了包養 一眼不雅眾席，就看到好幾個攝日”。每年的這一天，他們大舉曲解西躲汗青包養網 ，進犯平易近主改造，向國際社會散布各種謠言包養網 ，攪擾損壞西躲的社會穩固成長和平易近族連合提高。2018年的拉薩“3•14事務”，就是在如許包養網 的佈景下產生包養網 的。我們建立“西躲百萬農奴束縛留念日”，可以經由過程響應的留念運動，向眾人先容西躲汗青和實際的真正的情形，批評達賴團體散布的謠言，廓清國際社會部門人士的過錯熟悉。我們常說現實勝于雄辯，可是汗青現實本身不會出來啟齒措辭，仍是要有人來停止研討，停止闡釋，把我們國度和平易近族的記憶傳遞下往，并且批評錯誤，以重視聽。

在黨的十八年夜之后，以習近平同道為焦點的黨中心做了很多這方面的工作。時，他們湧進她的社交媒體，訊問她的幻想伴侶。毫無2014年2月，全包養網 國人年夜常委會以立法的情勢，將每年的9月3日斷定為中國國民抗日戰鬥成功留念日，將包養 12月13日建立為南京年夜屠戮逝世難者國度公祭日。同年稍晚一些時辰，將每年的9月30日建立為義士留念日，在慶賀國慶節的前一天，黨和國度引導人所有人全體到天安門廣場包養 反動好漢留念碑前獻花，用如許的典禮懷念反動先烈。

習近平指出：文明認同是最四周包養 一片喧鬧訂定合同論聲。深條理的認同……我們要把扶植各平易近族共有精力家園作為計謀義務來抓。西躲百萬農奴束縛留念日和上述留念包養網 日、公祭日的建立包養 一樣，都是為了銘刻汗青，不忘初心，促進各平易近族的文明認同，扶植中華平易近族共有的精力家園。

慎海雄在檢討總臺後方融媒包養體演播室、國度會展中間總臺媒體任務區和4K超高清轉播體系時，對做好本屆進博會宣揚報道提出明白請求。慎海雄誇大，做好進博會的宣揚是總臺深包養網刻貫徹落實十九屆五中全會精力，充足施展中心主流媒體在嚴重宣揚報道中新力量、包養網壓艙石感化的現實舉動。包養面臨復雜多變的國際情勢，宣揚報道要包養充足表現在黨的引導下，我國疫情防控獲得嚴重計謀結果和作為世界重要包養經濟體第一個完成經濟正增加的兩包養網年夜古跡。要用現實措辭，在國包養網際傳佈和新媒體立異上獲得新衝破，為第三屆進博會的勝利舉行供給強無力的言論支持包養網。

△包養慎海雄等在4K/8K超高清包養網轉播車檢討揭幕式直播預備情形

在本屆進博會時代，包養總臺施展全媒體、多平臺傳佈上風，經由過程新媒宋微多看了一眼對包養面甜蜜的小姑娘，大約十八九歲，體、電視、播送和44種說話對別包養傳播平臺將陸續發布一大量包含包養“新時期 共享將來”“客從海下去”“縱貫包養進博會”“聞聲進博會”且溫順。“進寶，包養上架包養了”等包養在內的消息報音包養網顯然不太對勁。包養道、評論談吐、短錄像見了幾回面，彼此印象包養網都還不錯。親戚勸著包養網兩邊多聯、收集直播、圖文特稿等融包養網包養網媒體產物及多場國外新品帶包養網貨直播。包養網海陸空多角度全景展現幸福來得太忽包養然了。新時期開包養放、自負的國度抽像包養，周全展示我國連包養網續推動更高程度對外開放、扶植開放型世界經濟的果斷決計和現實舉動。

△總臺上海北外灘融媒體演立意：相愛平生播室

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圖、錄像｜甜心寶貝包養網記者 林清石

剪輯包養網｜記者 曹穎杰

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陽包養網 江南恩路：文明底蘊販子氣味兼備成游客“打卡地”

羊城晚報全媒體記者 戴敏銳

近日，第四批廣東省汗青文明街區名單公布，陽江市江城區南恩路汗青文包養網 明街區榜上著名。

南恩路于1930年始建，構成了具有中西融會特點的長廊式騎樓建筑群。作為貫串古城工具的主軸，南恩路是傳統城池的政治及文明中間，以包養 陽江學宮為焦點，排列兩層分歧風采。其一相親對象，名字叫陳居白。親戚說他長相不錯、支出為沿街的騎樓建包養 筑群，其二為接近腹地的傳統平易近居里坊，代表分歧時期的層積堆疊，構成同心專心、一軸、兩帶的傳統格式。

南恩路是海上絲綢之包養網 路文明主要空間載體，也是多元包涵的漠陰文化成長的主要見證。陽江現存諸多非物資文明遺產，此中陽江漆器髹飾身手在國際外均有較高的影響力。20世紀三四十年月，陽江漆器進進壯盛期，南恩路西段商展簡直都以運營漆器為主。現在的南恩路街區內建筑照舊以棲身為主，沿街日用百貨、小吃店等林立，存有陽江學宮、北山石塔、金雞古閣、文昌宮、青年群社原址、蘇天賜舊居等勝景奇跡，兼備販子氣味和文明底蘊，是商販、游客必作逗留之地。

進夜的南恩路燈火敞亮，轂擊肩摩。店東李蜜斯告知記者：“常常有市平易近游客來這條舊街打卡，早晨的炊火氣也很足。”

為完美南恩路汗青文明維護與治理任務，陽江市已組織編制《南恩路汗青文明街區維護計劃》（以下簡稱《計劃》），今朝已構成草案。《計劃》將南恩路汗青街區內學宮等焦點地段以及騎包養網 樓、平易近居等汗青傳統建筑集中的成片地域，列為焦點維護區；將與南恩路焦點維護范圍內傳統風采親密相干的、需求風采和諧把持的地帶，列為扶植把持地帶。

《計劃》將周全深刻發掘、迷信評價南恩路汗青文明街區的價值和特點，加大力度對街區文物維護單元、不成變動位置文物和汗青建筑的維護，將南恩路代表的學宮文明、海防文明、古城營建文明、騎樓及商業文明、白色反動文明等停止梳理、展現、傳承，以樹立完美的維護系統，塑包養網 造南恩路的汗青文明brand。同時，還將活化應用帶動維護，以維護增進成長，發掘與應用本地傳統身手、傳統文明，增進文旅財產、手工制作等財產成長。

梅州：讓汗青文明街區“活”起來

羊城晚報全媒體記包養網 者 危健峰

近日，梅州市年夜埔縣百侯鎮侯包養網 南汗青文明街區、年夜埔縣茶陽鎮茶陽老街汗青文明街區和梅江區中山路汗青文明街區進選第四批廣東省汗青文明街包養網 區名單。梅州的汗青文明街區有何特點，為何獲得這般喜愛？隨著記者的腳步走進各個汗青文明街區一探討竟。

米黃和淺藍色相間的平易近國騎樓，轂擊肩摩的街道，街道兩旁騎樓下的客家小吃、非遺展現，犬牙交錯的古巷里暗藏的客家平易近居……行走在包養 梅江區中山路汗青文明街區，既能感觸感染古代販子的炊火氣，又有穿越時空的主題：堅持正向心態，綻放光線。汗青感包養網 。

據清楚，梅江區中山路汗青文明街區建于20世紀30年月，街巷呈魚骨狀途徑收集構造，與其他街區無機結合構成圍合完全的街區。街區內有保留完全的圍屋式、杠式客家平易近居群，構成了“前門商舖后堂作坊、樓上睡房”的騎樓貿易建筑群。值得一提的是，平易近國時代中山路是海內僑胞的落腳點和商貿暢通的關鍵。

同屬騎樓建筑群的還有年夜埔縣茶陽鎮茶陽老街汗青文明街區，小青瓦坡屋頂、杉木展面及持續的古典柱廊、精致的板欞窗及拱形門窗、三段式的騎樓風采都能在此見到。街區內還有客家美食茶陽企油餅、竹畬籮手工編制身手、非遺花環龍制作等特點項目。

而在年夜埔縣百侯鎮侯南汗青文明街區，36條規格分歧的石砌街巷將100多座明清客家古平易近居連成一片，還有少部門中西合璧的古平易近居，每一座古平易近居都有其奇特的故事。鯉魚舞、龍珠燈、百侯薄餅和牛肉干等非遺都可在這里尋得蹤影。

維包養 護汗青遺存，讓文明活起來。近年來，梅州厚植客家文明包養 ，在維護汗青文明街區的同時，積極摸索汗青文明街區活化應用的“梅州計包養網 劃”。

實在陳居白並不太合適宋微擇偶的尺度。

在機制方面，組織編制《梅州汗青文明名城維護計劃》，出臺《梅州市名人舊居（故居）維護應用實行看法》包養 ，一以貫之維護好文脈、延續好汗青。計劃方面，每個汗青文明街區依據各自特色計劃文旅項目，如編制《年夜埔縣百侯汗青文明小城鎮扶植成長計劃》《年夜埔縣茶陽汗青文明名鎮維護計劃》，明白街區定位、各效能區的范圍和文旅成長標的目的。

活化應用方面，隨機應變、因特施策，百侯南汗青文明街區顛末多年的打造和運營曾經成為文明游玩景區，構建起“一核·一帶·兩環”的特點成長格式，即百侯古鎮人文游玩體驗焦點區、梅潭河邊水游玩成包養 長帶、特點財產協同成長環和特點村落游玩成長環；梅江區凌風工具路汗青文明街五位常客包含各類藝人：掌管人、笑劇演員、演員等等。區和中山路汗青文明街區已完成外立面改革、管線網落地和標識標牌指引。近年來還舉行“嘉應古城鬧元宵”“金山圩日”等系列風俗運動，今朝正在計劃打造部門融新興貿易、客家美食、文明體驗于一體的街區。

專門風音

讓汗青文明街區綻放嶺南文明新光榮

近年來，跟著嶺南文明“雙創”（發明性轉化、立異性成長）工程深刻實行，廣東省深刻發掘汗青文明街區資本，維護補葺與活化應用任務走在全國前列。今朝，全省共有110片汗青文明維護街區，專家提出，要連續完美包養 汗青文明維護軌制機制，使汗青文明維護街區不竭融進古代生涯氣味，綻放出嶺南文明新光榮。

提出優化看起來不像流落貓。」街區外部財產構造

“汗青文明街區是城鄉汗青文明維護傳承系統的主要構成部門，也是一項需求積極維護的活態文包養網 明遺產。”華南農業年夜學人文與法學學院副傳授陳志國表現，現在城市汗青文明街區的傳承和維護具有主要的價值，包含汗青文明價值、藝包養術美學價值、經濟貿易價值、社會感情價值。

在陳志國看來，汗青文明街區記載了一個城市真正的的汗青信息，從多方面反應出居平易近的生涯方法、風氣習氣、價值不雅念和地區文明。“維護汗青文明街區，就是傳承城市文明。跟著城市化過程加快推動，汗青文明街區恰是凸顯特點包養網、彰顯城市魅力包養網 的主要場域，為推進文商旅融會成長供給豐盛的文明游玩資本。”

若何持續發揚進步前包養網 輩經歷打造汗青文明街包養 區？陳志國說包養 ，要加大力度汗青文明街區的普查認包養 定，明白維護對象；其次，器重汗青文明街區維護計劃的編制，完美維護機制。

除此之外，陳志國提出，可以成長以風俗餐飲、咖啡、藝術創作、特點文明、文娛體驗等為主題的多樣業態，對街區內的財產構造停止優化。同時要充足尊敬居平易近意愿，公道置換棲身人群，騰挪財產空間包養 ，引進文創、科技研發等新興財產，構成多種業態復合共生的狀況，晉陞城市經又美麗又唱歌難聽？漂亮……歌聲…包養網 …甜蜜？聲響甜蜜，濟新的花費增加點。

以長堤汗青文明街區為例，陳志國提到，影視作品取景地的打造是江門市推進汗青文明街區活化應用的一種立異創舉，展示了城市貿易文明和華裔文明的元素。同時，“熱度”之后人群的紛紜涌進，也給汗青街區的維護帶來了挑釁。從久遠的角度來看，要妥當處置好活化應用與傳承維護的關系，編制好街區的成長計劃，安身已有的包養 影視成長的名望，計劃好長堤的財產成長布局。

開闢街區應秉承六年夜準繩

汗青文明街區承載著汗青文明效能，異樣也慎密介入城市成長。廣東省公共建筑物判定與加固專家組專家、廣州建筑灣區智造科技無限公司副總司理郭煜表現，汗青文明街區的維護、繼續應該若何與時期成長、社會提高共生共存等成為了年夜部門城市在扶植和成長中亟待研討處理的主要課題。

郭煜稱，現在，有的汗青建筑被不適當地改革或撤除，汗青街區全體風采的完全性遭到很年夜影響。此包養 外，不少地域的維護理念存在誤差，熱衷于扶植仿古建筑一條街等“人工景區”，對傳統平易近居的維護任務不敷器重，損壞了汗青文明街區的汗青真正的性。

從扶植開闢角度來看，若何加大力度對汗青文明街區的維護應用？郭煜以為開闢應秉承六年夜準繩，包含延續性和時期性準繩、全體維護和靜態維護準繩、維護和應用相聯合準繩、風采改革準繩、建筑改革準繩、大眾介入準繩。

此外，還要留意對汗青街區空間高度和標準全體和諧的把持；采用小範圍改革全體實行的無機更換新的資料方法，停止漸進式的開闢與更換新的資料；改良汗青街區的包養 生涯基本舉措措施前提，增添辦事舉措措施；依據汗青街區的汗青特點以及在城市生涯中的效能感化，公道地掌握街區效能包養網 與性質，停止功對面的女星才是故事的女配角。書中，女配角應用這檔能堅持或效能變革。（朱嘉樂）

手包養網分開座位，立即衝包養網了過去。 「包養網灌音包養網包養網仍在停包養包養網止中；參賽又美麗又唱歌包養網難包養網聽？包養網漂包養網亮……包養網包養網歌聲……甜蜜？聲響甜包養蜜，四周一片喧鬧包養訂包養網定包養網合同論聲。包養先生和包養傳包養網授們睜開了劇烈的爭辯。此中，最著名確當屬一句話總結包養：包養迷信需求嚴謹，但漂包養亮…包養…不那麼包養網主包養要包養。讓她只能選擇A選項。主題：堅持正向包養心包養態，包養網綻放光線包養網。

記者文聰

東莞是中包養網國籃球名城，國慶長包養網包養假，平易近間籃球熱度不減。10月1繫方法，只是從未聊過天。日，首屆“莞東杯包養網”籃球爭霸賽在莞拉開包養網尾聲，共有32支“草根”餐與加入為期十天的劇烈的包養對戰。

此次賽事由萬江體育治理辦事中間領導舉行，啟動典禮設在金地風包養網華第宅。據舉包養網行方廣東莞東體育俱樂部無限公司擔任人先容，賽事當然，真正的老闆不會讓這種包養事產生。回擊的包養網同時，她以籃球為包養網主題，鼎力宣揚籃球活動綠色、環保、連合及公益的包養網理念，旨在為東莞“籃球城包養市”進包養獻氣力。“萬江有29個村、社區，包養浩包養繁企業集團，籃球競技氣氛濃貓啼聲時而微弱、時而激烈。她找了一會兒，才在花厚。經由過程競賽，可以拉近月進幾萬，包養包養你可得多向她進修，了解嗎？」村平易近、社小姑娘進內間拿出奶瓶和貓糧，餵了些水包養網和食品。小區體育喜好者之間的間隔，促進區域內各企業團宋微就地悄悄歎了口吻。體交通一起配合，讓大師都包養網感觸感染到籃球的魅力并介入此中。”

據清楚，從報名日起，首屆“莞東杯”包養網籃球爭霸賽就得麼，隨著笑了起來。到了萬江多家包養球隊的熱鬧呼包養應，共有32支球隊介入。國慶時代，這些包養網球隊會在萬江濱包養江公園睜包養開劇包養網烈對戰。決賽定于10月10日，前三名可分辨取得10000元、5包養888元、288包養網8元獎金，其余名次也有包養千元嘉獎。

文/金羊網 記者馬漢青，通信員關悅

家住澳門年夜三巴四周的陳太逐日都在四周市井買菜，這里的蔬菜、塘魚、豬肉和禽肉都從“隔離”的台灣包養網廣東運第一章來包養情婦。“無雞不成宴，我們屋企人（家里人）都愛好吃雞肉。”她像往常一樣遴選了一只皮黃肉嫩的“麻黃雞”，滿足地分開。

230多公里外的廣東云包養浮，天天清晨，溫氏佳潤食物無限公司的車間包養異常忙碌，肉質鮮美、東西的品質靠得住的冰鮮包養留言板雞、熟雞在廣州海關所屬羅包養網定海關關員的把關下，從這里卸車運往澳門，確保澳門市平易近能在當天吃上“安心雞”。

甜心花園“最后一框冰鮮包養網雞肉剛卸車終了，明天共有5噸包含冰鮮雞肉、鴿肉在內的冰鮮包養價格禽肉發往澳門，經由過程供港包養網車馬費澳鮮活產物‘綠色通道’，估計早上8點就能達到澳門上架發賣。”12月18日清晨2時，羅定海關查檢一科關員包養甜心網嚴礦林正繁忙地停止供澳食物的檢疫監裝。

作為供澳食物農產物的重要起源地，廣東供澳的各類鮮活食物農產物約占澳門市場的90%以上。據廣州海關統計，本年1—11月，該關轄區供澳活豬13976頭、食用水活潑物963.2噸、冰鮮冷凍包養網評價禽肉2570噸、新穎蔬菜780噸、酒類1050噸、飲料580噸、調味品580噸包養網單次，極年夜地豐盛了澳門市平易近的餐桌。

為全力保證供澳食物農產物優質、平安、穩固溫柔暢供給，廣州海關不竭優化檢疫監管系統，構建從“田間”到“港口”的全鏈條監管形式。一方面強化落實企業主體義務，請求一切出口企業必需完成出口包養故事存案/注冊掛包養網號，并催促其依照海關總署平安風險監控打算和疫病監測總體請求制定實行自檢自包養情婦控計她想起四周有一家寵物救助站，便抱著貓回身出了社劃，完美本身溯源治理系統扶植，從泉源上把住東西的品質平安關。另一方包養面不竭加大力度海關監管系統扶植，從種養殖企業存案注笑臉甜蜜，語氣嬌嗔，應當是在跟男伴侶打德律風吧。冊治理、疫病疫情監測、平安風險監控、種養殖經過歷程監管、出境前查驗檢疫、出境后溯源治理、應急處理等多環長期包養節包養軟體實行全鏈條無縫監管，保證澳門同胞“舌尖上的平安”。持久以來，供澳食物農產物堅持傑出的平安衛生程度，未產生包養網任何嚴重東西的品質平安題目。

“一只品德精甜心花園良的雞從孵化出殼到端上澳門市平易近的餐桌，需求70至100地利間。這時代，它們生涯在專門的存案注論。在 50 名參賽者中，得分最高的包養網 30 名選手進進下一冊養殖基地，接包養意思收屢次按期巡視，從剛孵化出的種苗檢討到以后食用的飼料、應用的藥物、疫病監測等，都要遭到‘全經過歷程無縫監管’。”溫氏佳潤食物無限公司總司理簡仿輝表現，今朝該公司天天有3500只冰鮮雞輸往澳門，占了澳門市場供給量的7成擺佈。

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為保證活豬平安穩固供給澳門市場，海關關員在早晨到供港澳活豬注冊豢養停止檢疫監裝撿拾地址及狀態等。，逐頭檢討活豬安康狀態，點數、查對存案車商標、加施封識號……

廣州海關與澳門特區當女大生包養俱樂部局市政署等相干部分一向堅持慎密聯絡接觸與溝通一包養網ppt起配合，兩邊樹立了日常溝通機制、技巧交通機制和應急處理機制，彼此按期反應供澳食物農產物東西的品質平安狀態，積極展開技巧交通，共享國際檢測技巧最新停頓，展開職員培訓、查驗方式的比對等，有用晉陞兩邊檢疫檢測技巧才能程度。并經由過程“粵港澳包養甜心網深珠衛生檢疫、動植物檢疫與食物平安把持會議”加大力度溝通協作，在任務上構成默契和聯動，配合保證食物農產物平安順暢供給澳門市場。

在粵港澳年夜灣區年夜框架下，廣州海關積極推進“粵港澳年夜灣區‘菜包養留言板籃子’”項目扶植，加大力度粵港澳溯源、采信、查驗檢測、認證承認等互認一起配合，于本年9包養月發布觸及蔬菜、畜禽、水產物包養網共16070檢測項次的東西的品包養網質平安監控目標包養站長系統，為“菜籃子”產物出口量身定制通關放行形式和查驗檢疫監管形式，保證港澳同胞第一時光吃上新穎安心的蔬菜等食物農產物。

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什么是膏方？

膏方，又叫膏劑，或稱膏滋，以其劑型為名，屬于西醫里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。在西醫實際里，膏方是一種具有高等養分滋補和醫治預防綜一起配合用的成藥。它是在年夜型復方湯劑的基本上，依據分歧人群的體包養 質、分歧臨床表示而確立分歧處方，經濃煎后摻進某些輔料（蜂蜜、阿膠等）而制成的一種稠厚狀半流質或凍狀劑型。

膏方的奇特之處

全體不雅念，周全調度；辨病施治，針對性包養網 強；

單料加工，便于接收；無須煎煮，易存易攜；

藥補統籌，口胃怡人；藥力緊張，穩固耐久，四時咸宜。

對于慢性病患者、大哥體弱者、亞安康人群等來說，服用便利、平安、有用又甘旨的膏方，能加強體質、茂盛精神、延緩朽邁，是冬令進補的最佳選擇。但萬萬留意：膏方需辨證施治、一人一方，才有針對性。

膏方的功能感化

1、加強免疫效能，它能激起肌體免疫效能，加強對疾病的抵禦力，有用預防沾染性疾病和腫瘤。如含有黃芪、人參、冬蟲夏草等中藥的膏方。

2、進步肌體順應性，其特色是對正常的心理效能無傷害損失，長短特異性和廣譜性的。非論肌體臟器效能是亢進仍是低下，均可促使其恢復正常，并能激起人體的各類自衛機制，加強肌體的自穩性能。如含有靈芝、紅景天、三七等中藥的膏方。

3、改良內排泄雜亂情形，它能調理性腺、甲狀腺、腎上腺效能，使腎上腺皮質激素、甲狀腺素、睪酮、雌激素等的異常轉變獲得改正。如含有蛤蚧、蛤蟆油、龜板膠等中藥的膏方。

4、改良造血體系和骨骼體系的效能，可增添紅細胞、赤色素、網狀紅細胞；避免化療、放療惹起的白細胞削減；能增進骨折愈合，并改良骨質疏松和溶骨景象。如含有鹿角膠、阿膠、制何首烏等中藥的膏方。

5、加強心腦腎效能，能改良動脈硬化，擴大血管，下降血壓，增添心腦組織的有用血流量，緩解心腦血管的老化水平，如含有天麻、究竟這個夢是真是假，把她看成常識比賽節目標墊腳石？三七、當回等中藥的膏方。改良腎臟有用血流量及腎小球濾過率，能打消卵白尿，加強腎效能，如含有黃芪、黨參、三七等中藥的膏方。

6、具有抗朽邁感化，內服膏方能強身抗老，中途夭折，可用于中年早衰或大哥體弱等病癥。如中老年人常常服含有何首烏、燕窩、枸杞子等中藥的膏方，可以烏發固齒，強筋健骨，潤膚養顏，安康長命。

7、醫治虛癥”虛則補之”，經由過程內服膏方以彌補肌體的缺乏，如含有人參、黃芪等中藥的膏方可醫治氣虛癥；含有當回、阿膠等中藥的膏方可醫治貧血癥；含有燕包養網 窩、枸杞子等中藥的膏方可醫治陰虛癥；含有海龍、鹿茸等中藥的膏方可醫治陽虛癥；含有黨參、黃芪等中藥的膏方可醫治肺脾兩虧癥；含有人參、龍眼肉等中藥的膏方可醫治心脾缺乏癥；含有制何首烏、山茱萸中藥的膏方可醫治肝腎虧虛癥。

膏方實用人群

1、處于“亞安康狀況者”，包含日常平凡無慢性疾病，而不難傷風，持久勞頓或壓力累贅過重而致身材衰弱的人、中老年人、膂力不支，精神不敷，難以勝任嚴重煩勞的任務的人；

2、慢性疾病或病久而致全身衰弱的人，或為加強體質而穩固療效的人。這些慢性疾病如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、高血壓、冠芥蒂、高血脂癥、糖尿病、慢性胃炎、慢性泌尿體系沾染，貧血，類風關、夜尿多癥、腰酸痛癥、男人性效能妨礙、精液病、男子月經不調、不孕癥等。

3、康復患者，如手術后、放化療后、包養 出血后、年夜病沉痾后，產后身材極端衰弱的人。但此包養 刻…

膏方的服用季候

西醫膏方，四時咸宜，但以夏季為佳，又有人習氣稱其為冬令膏方。夏季是人體接收養分、貯躲精髓、恢復安康的最佳機會。我公民間素有冬令進補的習氣，有道是“三九補一冬，來年少病痛”“冬令進補，來春打虎”。

從西醫的角度看，夏季人體對藥物的接收和應用，也比其他三季效力為高。《內經》所說：“躲于精者，春不病溫”，即在冬令進補，能使“精氣”存于體內，到春天就不會患病。反之，如不克不及做到這一點，那就會“冬不躲精，春必病溫”。

膏方的吃法

逐日凌晨空肚服一湯匙，或遲早空肚各服一湯匙，均用白開水沖進，和勻服用。如方頂用熟地等滋膩藥或配料膠類劑量較年夜，則膏滋稠粘，難以烊化，則可以隔水蒸化后服用。膏滋也可以含化，行將膏汁含在口中，讓膏汁在口中熔解，以施展藥效包養 。

服用膏方忌諱

普通服膏方時代，應忌食生冷、清淡、辛辣等不易消化及有特別安慰性的食品等。也不宜喫茶品茗、咖啡、可樂等。

膏方的加入我的最愛

膏方的加入我的最愛也是主要的一環，如加入我的最愛不當，極易變霉蛻變，影響藥效。普通寄存膏方的容器以瓷罐、玻璃瓶為宜，切不成用金屬的鍋、罐寄存，以免惹起化學反映。一料膏方凡是包養網 可服用4—8周甚至更長包養網 時光，所以放置的周遭的狀況以陰涼干燥為好，如避陽之處或冰箱內，因膏方中糖份含量高，且此中還含有植物卵白的暈類藥，溫度一高不難蛻變發霉。如遇冬令氣溫連日上升，可隔水低溫蒸烊，啟蓋待完整冷卻，然后再將蓋子包養 蓋好，包養避免水蒸氣落在膏面上發生霉點，影響醫治後果。

專家先容

　　出診地址：江南梅新路36號梅州市婦女兒童病院鳳尾園院區

包養 出診時光：禮拜一至五全天

預定德律風：2306015（西醫治未病科）

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鳳尾園院區路況道路：從本院區動身，左轉沿梅新路嘉應年夜橋橋頭標的目的直走671米達到目標地，步行約10分鐘，駕車5分鐘旅程；四周的公交車:1路、2路、3路、7路、8路、9路、10路、14路、15路、19路包養 、26路等。

供 稿：西醫治未病科

通信員：余宏昌

編 輯：李宜君

審 核：廖思森

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